Tips Terapi Pijat Refleksi

Tips Terapi Pijat Refleksi

Keterangan Titik Refleksi & Manfaatnya.

 

1. Otak

- Titik: Bagian pangkal jempol.

- Manfaat: Diduga membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres dan ketegangan kepala.

2. Mata

- Titik: Dekat bagian dalam ibu jari.

- Manfaat: Diharapkan meredakan kelelahan mata dan mendukung kesehatan penglihatan.

3. Telinga

- Titik: Area sekitar dasar ibu jari.

- Manfaat: Diduga membantu meredakan gangguan pendengaran ringan dan ketegangan di sekitar telinga.

4. Mulut

- Titik: Dekat bagian ujung ibu jari.

- Manfaat: Diharapkan meredakan ketegangan otot mulut dan mendukung kesehatan gigi serta gusi.

5. Leher

- Titik: Area tengah bagian bawah ibu jari.

- Manfaat: Diduga membantu meredakan ketegangan dan nyeri pada leher.

6. Testis/Ovarium

- Titik: Bagian tengah jari tengah (untuk testis) dan jari manis (untuk ovarium).

- Manfaat: Diharapkan mendukung kesehatan sistem reproduksi dan meredakan ketidaknyamanan pada area tersebut.

7. Rahim

- Titik: Area tengah telapak tangan di bawah jari manis.

- Manfaat: Diduga membantu meredakan nyeri menstruasi dan mendukung kesehatan rahim.

8. Usus

- Titik: Area tengah telapak tangan yang memanjang ke arah pergelangan.

- Manfaat: Diharapkan meningkatkan fungsi pencernaan dan meredakan gangguan seperti sembelit atau kembung.

9. Ginjal

- Titik: Area kanan dan kiri tengah telapak tangan.

- Manfaat: Diduga mendukung fungsi ginjal dan membantu meredakan ketidaknyamanan pada daerah pinggang.

10. Pankreas

- Titik: Dekat area ginjal di sisi kanan telapak.

- Manfaat: Diharapkan mendukung metabolisme dan fungsi pencernaan.

11. Kandung Empedu

- Titik: Dekat area liver di sisi kanan telapak.

- Manfaat: Diduga membantu pencernaan lemak dan mendukung kesehatan hati.

12. Liver

- Titik: Area sisi kanan telapak tangan.

- Manfaat: Diharapkan mendukung detoksifikasi tubuh dan kesehatan hati.

13. Lambung

- Titik: Area tengah bawah telapak tangan.

- Manfaat: Diduga meredakan gangguan lambung seperti maag dan meningkatkan fungsi pencernaan.

14. Limpa

- Titik: Area sisi kiri telapak tangan.

- Manfaat: Diharapkan mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan darah.

15. Jantung

- Titik: Area tengah sisi kiri telapak tangan.

- Manfaat: Diduga membantu menenangkan sistem kardiovaskular dan meredakan ketegangan pada dada.

16. Paru-paru

- Titik: Area kedua sisi telapak tangan di bawah jari tengah dan manis.

- Manfaat: Diharapkan mendukung fungsi pernapasan dan meredakan ketidaknyamanan pada dada.

 

Perlu dicatat bahwa manfaat pijat refleksi belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah dan tidak dapat menggantikan perawatan medis profesional. Jika memiliki keluhan kesehatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

 

#refleksi #akupressur #massage #acupoint