Telat Haid | Tanda Kehamilan Umum Yang Dialami Semua Ibu hamil

Kalau telat haid kan, merupakan tanda kehamilan umum yang dialami oleh semua ibu hamil. 

Tapi, ada juga lho, kondisi yang umumnya jarang dialami oleh ibu hamil.

Yap, seperti yang satu ini, nih, yakni sakit kepala. Siapa yang baru tahu?

Jadi, seperti yang sudah disebutkan pada gambar, saat proses pembuahan antara sperma & sel telur berhasil, umumnya akan terjadi peningkatan produksi & aliran darah.

Kemudian, hal ini juga diikuti dengan peningkatan hormon kehamilan yang dapat melebarkan otot di dinding pembuluh darah. Nah, kedua hal ini bisa menimbulkan keluhan sakit kepala pada sebagian ibu hamil.

Tapi kan, keluhan sakit kepala juga bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti kurang tidur, stres, kelaparan, dehidrasi, atau kelelahan. Jadi, semua wanita yang tiba-tiba sering mengalami sakit kepala gak bisa langsung dianggap hamil, ya.

So, kalau kamu tiba-tiba jadi sakit kepala, ditambah dengan tanda-tanda kehamilan umum, seperti telat haid, coba lakukan tes kehamilan dengan test pack ya, atau langsung cek ke dokter kandungan.

Nah, kalau sudah terbukti hamil, gak perlu cemas juga. Meski sakit kepala ini mungkin terasa mengganggu, tapi bisa dibilang keluhan ini wajar terjadi, karena merupakan proses adaptasi tubuh untuk mendukung tumbuh kembang janin.

Lagipula, keluhan ini umumnya gak terjadi sepanjang masa kehamilan, kok. Biasanya sih, hanya muncul di trimester awal kehamilan aja. Nah, untuk meredakan keluhannya, coba lakukan ini, ya:

- Banyak minum air putih.

- Kompres hangat area wajah, mata, & jidat dengan handuk.

- Hindari & kelola stres dengan baik.

- Cukupi kebutuhan tidur.

- Hindari pemicu sakit kepala, seperti makanan yang mengandung MSG & pemanis buatan, asap rokok, suara bising, cahaya silau, serta cuaca panas/dingin berlebihan.

- Konsumsi makanan bergizi seimbang.

Tapi, kalau sakit kepala terasa semakin parah bahkan gak kunjung hilang setelah memasuki trimester kedua, segera periksa ke dokter kandungan, ya.

Masih perlu memastikan keluhan yang kamu alami itu tanda kehamilan atau bukan? Yuk, tanya langsung ke dokter kandungan di aplikasi ALODOKTER!

#alodokter #aplikasialodokter #infohamil #hamilsehat #hamilsehatalodokter #tandakehamilan